ヨガ　ジム　フィットネス　トレーニング　スポーツ　接骨院　整骨院　市原市　千葉　姉崎 | 幅広い年代の会員様が市原にて営業するジムをご利用しトレーニングに励んでいます

こんにちは！！

今週の【日曜日(7/18)、14:00~15:15】は、ハレジムでヨガ教室が開催されます(*^_^*)

ジムのトレーニングでは、基本的にはアウターマッスル(表層の筋肉)を中心に鍛えていますが、ヨガを取り入れる事でインナーマッスルもしっかり鍛えることができるので、より安定した体幹を手に入れることができます☺☺☺

女性のイメージが強いヨガですが、ハレジムの教室では男性もご参加いただいています！

料金も500円なので、ヨガの未経験者の方、是非この機会にご気軽にご予約下さい！！

ご予約は、ハレジムの受付にご申し出頂くか、電話でお知らせください！

お待ちしております！

☎0436-37-1880