トレーニングに適した環境づくりをするジムを市原で営業
HARE GYM
ハレジム
1F 中級者・上級者向け
2F 初心者・中級者向け
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入会金
個人の方 5,000円（税込）
■入会時に必要な物
＊実印（銀行登録印）＊通帳
＊身分証
＊入会金5,000円が必要となります。（現金）
※高校生以下の方は同意書が必要となります法人の方 ￥10,000（税込）
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月会費
レギュラープラン ￥5.880（税込6.468円）
シルバープラン(70歳以上) ￥5.500（税込6.050円）
学生プラン(高校生以下) ￥5.000（税込5.500円）
法人プラン ￥10.000（税込11.000円）
一口12枚(１枚につき、お1人ずつ利用可能)
詳しくはお問い合わせください。
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ビジター料金
１回 ￥2,200（税込）
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契約ロッカー
月額 ￥920（税込1,012円）
シャンプーやトレーニングシューズ、サプリ等を入れておける自分だけのロッカー
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インボディー （体組成計）
１回 ￥300（税込）
月1回〜2回の測定で体重、体脂肪率は勿論、体内の栄養状態、左右の筋量バランスなどを
正確に測定し体のコンディションを隅々までチェック＊測定後はデータをお渡し致します。
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日焼けサロン
日焼けマシン VEGA・8,000W 8分 ￥500（税込）
日焼けをするメリット
◎骨を丈夫にする
ビタミンDの生成、活性化をうながし骨を丈夫に
◎筋力、パフォーマンスアップ
200以上の細胞の発現を増加させる
◎免疫力の向上
免疫細胞の1つであるT細胞が活性化
◎気分の向上、ストレスの改善
うつ傾向の方が不足しがちなセロトニンが生成される
| ジム名 | HARE GYM |
|---|---|
| 住所 | 〒299-0106 |
| 電話 |
0436-37-1880 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
頑固な肩こりや腰痛を和らげるお手伝いをいたします。筋トレにて痛みをある程度和らげることもできますが、肩こりや腰痛の度合いによっては、適したケアを受けることで早い回復が期待できるため、接骨院を併設し国家資格を持つスタッフがお客様をサポートいたします。痛みの発生原因によっては各種保険が適用されるため、お客様の負担を減らしながら適したケアを受けられます。また、部活動やスポーツなどでケガをした場合でも、痛みを和らげるケアを行っていますので、気軽にご相談できます。
ケガや痛みの回復を早めて、日常生活に戻れるようにサポートするリハビリを丁寧に行いっています。また、ケガや痛みが出ている部分への負担を減らすために、周辺や身体全体の筋肉を鍛えることで、ケガをしにくい身体をつくるトレーニングもご紹介するなど、手厚いサポートを行っています。
