トレーニングに適した環境づくりをするジムを市原で営業
HARE GYM
ハレジム
1F 中級者・上級者向け
2F 初心者・中級者向け
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入会に必要なもの
*実印(銀行登録印)
*口座番号のわかるもの(通帳やキャッシュカード)
*身分証
*入会金(現金)
※高校生以下の方は同意書が必要となります
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入会金
個人の方 5,000円(税込)
法人の方 ¥10,000(税込)
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月会費
レギュラープラン ¥5.880(税込6.468円)
シルバープラン(70歳以上) ¥5.500(税込6.050円)
学生プラン(高校生以下) ¥5.000(税込5.500円)
法人プラン ¥10.000(税込11.000円)
一口12枚(1枚につき、お1人ずつ利用可能)
詳しくはお問い合わせください。
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ビジター料金
1回 ¥2,200(税込)
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契約ロッカー
月額 ¥920(税込¥1,012)
¥620(税込¥682)
シャンプーやトレーニングシューズ、サプリ等を入れておける自分だけのロッカー(大)
トレーニングシューズが入るロッカー(小)
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インボディー (体組成計)
1回 ¥300(税込)
会員様以外もご利用可能
月1回〜2回の測定で体重、体脂肪率は勿論、体内の栄養状態、左右の筋量バランスなどを
正確に測定し体のコンディションを隅々までチェック*測定後はデータをお渡し致します。
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日焼けサロン
日焼けマシン VEGA・8,000W 7分 ¥500(税込)
※連続14分まで
会員様以外もご利用可能
日焼けをするメリット
◎骨を丈夫にする
ビタミンDの生成、活性化をうながし骨を丈夫に
◎筋力、パフォーマンスアップ
200以上の細胞の発現を増加させる
◎免疫力の向上
免疫細胞の1つであるT細胞が活性化
◎気分の向上、ストレスの改善
うつ傾向の方が不足しがちなセロトニンが生成される
ジム名 | HARE GYM |
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住所 | 〒299-0106 |
電話 |
0436-37-1880 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
定休日 | 年末年始 |
頑固な肩こりや腰痛を和らげるお手伝いをいたします。筋トレにて痛みをある程度和らげることもできますが、肩こりや腰痛の度合いによっては、適したケアを受けることで早い回復が期待できるため、接骨院を併設し国家資格を持つスタッフがお客様をサポートいたします。痛みの発生原因によっては各種保険が適用されるため、お客様の負担を減らしながら適したケアを受けられます。また、部活動やスポーツなどでケガをした場合でも、痛みを和らげるケアを行っていますので、気軽にご相談できます。
ケガや痛みの回復を早めて、日常生活に戻れるようにサポートするリハビリを丁寧に行いっています。また、ケガや痛みが出ている部分への負担を減らすために、周辺や身体全体の筋肉を鍛えることで、ケガをしにくい身体をつくるトレーニングもご紹介するなど、手厚いサポートを行っています。