の評判
ケガや痛みのケアを行うジムを市原にて営業しています
「転んで骨折してしまった」「部活で足をひねり捻挫してしまった」など、様々なケガによる痛みを緩和し、できるだけ早く日常生活に戻れるようにサポートするジムを、市原市にてオープンしています。運動によりお客様を理想の体形に導くお手伝いをするだけでなく、国家資格を持つスタッフが、痛みの度合いや原因に合わせて適した施術を行って、痛みを和らげるようにサポートしています。
また、痛みが発生している周辺の筋肉を鍛えて、ケガしやすい場所を周囲の筋肉がカバーすることでケガをしにくい身体づくりをお手伝いします。
部活動に励む中高生をサポートしているジムを市原で営業
部活動に励む中高生の中には、長時間スポーツに費やしたり、上達するために自己練習を行ったりすることで、身体に大きな負担がかかっていてケガのリスクが高くなっているケースが見られます。正しく身体をつくることで、運動でのパフォーマンスを高めるだけでなく、ケガをしにくい身体をつくれるようにお手伝いいたします。オープンしている時間帯では夜間の一部の時間帯を除きトレーナーが在中していますので、普段行っているスポーツの種類や痛みやトラブルなどについて詳しく教えてもらえれば、悩みを解消に導く筋トレの種類ややり方を丁寧に指導します。
中高生でも利用しやすい料金設定にしているため、気軽に通ってもらえます。また、部活動が終わってからでも利用できるように夜遅くまでオープンしていますが、気軽に相談してもらえればあまり筋肉に負担をかけず、筋肉の痛みや不調を緩和できるような筋トレメニューもご紹介できます。
痛みの緩和や再発防止をサポートしているジムを市原で営業
部活動を頑張っている地域の中高生の悩みに応えられるように、丁寧なサポートを行っています。長年同じスポーツを続けていると、例えば野球のピッチャーだったら肘や肩といったように、身体の一部を酷使するため、そこに慢性的な炎症や痛みが発生しているケースが見られます。そのような状態でスポーツを続けていると、運動のパフォーマンスが大きく低下するだけでなく、痛みがどんどんひどくなって日常生活にも支障が出てきてしまいます。
一時的に痛みを緩和しても、スポーツを続けている限り、痛みが繰り返すと考えられますので、痛みが起こりにくい身体をつくれるようにお手伝いします。一部の筋肉や関節に負担がかかることを避けるため、その周辺の筋肉や身体全体をしっかりと鍛えることで、負担を和らげて痛みを発生しにくくします。また、筋肉を鍛えることで、効率よく動ける身体に仕上げていきます。
身体の変化を実感できるシステムを用意するジムを市原で営業
筋トレに対するモチベーションを維持できるような仕組みをご提案するジムを、市原にて営業しています。筋トレを始めようと考えるきっかけは「健康診断で数値を指摘された」「モデルのようなキュッと引き締まったウエストになりたい」など、人それぞれ異なります。まず、目標を達成するためにも現状の自分と向き合っていただくことが大切だと考え、体組成計をご用意しています。体組成計では、体重や体脂肪率だけでなく、栄養状態や筋肉量のバランスまで身体の内部の状態を細かくチェックできます。
現状を理解することで自分がするべきことが見えてきて、筋トレに対するモチベーションを高められます。また、トレーナーに数値を見せて目標を教えてもらえれば、適したトレーニングややり方について指導することもできます。定期的に数値をはかってもらうことで、筋肉量の変化を数値で把握できるため、筋トレのモチベーション維持にも効果的に働いてくれます。
