ヨガ ジム フィットネス トレーニング スポーツ 接骨院 整骨院 市原市 千葉 姉崎

query_builder 2021/07/16
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こんにちは!!

今週の【日曜日(7/18)、14:00~15:15】は、ハレジムでヨガ教室が開催されます(*^_^*)

ジムのトレーニングでは、基本的にはアウターマッスル(表層の筋肉)を中心に鍛えていますが、ヨガを取り入れる事でインナーマッスルもしっかり鍛えることができるので、より安定した体幹を手に入れることができます☺☺☺


女性のイメージが強いヨガですが、ハレジムの教室では男性もご参加いただいています!

料金も500円なので、ヨガの未経験者の方、是非この機会にご気軽にご予約下さい!!


ご予約は、ハレジムの受付にご申し出頂くか、電話でお知らせください!

お待ちしております!


☎0436-37-1880

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