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2025/02/12
本日は2階の胸・肩のトレーニングゾーンの紹介です!
【チェストプレス】-BULL-
まんべんなく胸を鍛えることができます。
【ペックフライ】-BULL-
チェストプレスとは違った刺激で胸を鍛えることができます。
【ショルダープレス】-BULL-
腰への負担を最小限に抑えて肩を鍛えることができます。
【シーテットラテラルレイズ】-BULL-
肩へダイレクトに効かせることができます。
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