施設紹介２階① 脚トレ　ジム　市原市　千葉　フィットネス　接骨院　整骨院 | 幅広い年代の会員様が市原にて営業するジムをご利用しトレーニングに励んでいます

施設紹介　2階編です(^O^)／　

以前1階にある脚のマシンをご紹介しましたが、今回は2階の脚のマシンを紹介します♪

【レッグプレス】-BULL-

脚全体を鍛えることができます。

【レックエクステンション】-BULL-

太ももの前にある大腿四頭筋を鍛えることができます。

【レックカール】-BULL-

太ももの裏にあるハムストリングスを鍛えることができます。

【アダクション・アブダクション】-BULL-

太ももの内側にある内転筋群と、お尻の中殿筋を鍛えることができます。

1階にも同じマシンがあります。