施設紹介2階① 脚トレ ジム 市原市 千葉 フィットネス 接骨院 整骨院

query_builder 2021/03/22
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施設紹介 2階編です(^O^)/ 

以前1階にある脚のマシンをご紹介しましたが、今回は2階の脚のマシンを紹介します♪


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【レッグプレス】-BULL-

脚全体を鍛えることができます。

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【レックエクステンション】-BULL-

太ももの前にある大腿四頭筋を鍛えることができます。

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【レックカール】-BULL-

太ももの裏にあるハムストリングスを鍛えることができます。

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【アダクション・アブダクション】-BULL-

太ももの内側にある内転筋群と、お尻の中殿筋を鍛えることができます。

1階にも同じマシンがあります。

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