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皆さんこんにちは！辰巳台店店長の斉藤です。

今回はシーフードミックスについて紹介していきます。

ダイエットしたいけど鶏肉が嫌いだから食べたくない！という方、けっこう多いのではないでしょうか？

そんな方に紹介したいのがシーフードミックスです。

脂質が少なく、調理方法も豊富なため使いやすい食材だと思います。

またシーフードミックスによく含まれるタコ、イカ、ホタテにはタウリンが豊富です。

タウリンの効果として、肝機能の向上があります。

お酒をよく飲む方は特にオススメですね。

その他にむくみ改善、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防にも役立ちます。