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皆さんこんにちは！辰巳台店店長の斉藤です。

今回はりんご酢について紹介していきます。

酢は大昔から使用されている調味料で酢酸やクエン酸を豊富に含んでいるため、生活習慣病予防や動脈硬化予防に効果的です。

ですが今回はその他の効果について紹介していきます。

まずは酢を食前に摂取することによって血糖値の急上昇を防ぐことができます。

ダイエットにおいて血糖値の急上昇は防ぎたいので酢を摂取することは効果的です。

もう一つ、今回りんご酢をオススメする理由として腸内環境の改善が見込めるからです。お通じがいまいちな方は是非一度お試しください！

購入する際は純りんご酢にしましょう。

原材料の一部に砂糖などが入っているとその害を受けてしまう可能性があるので純粋なものが好ましいです。