スーパーフードスピルリナ 　市原市　姉崎　辰巳台　千葉　フィットネス　ジム　トレーニング　スポーツ　接骨院　整骨院　日焼けサロン　インボディ | 幅広い年代の会員様が市原にて営業するジムをご利用しトレーニングに励んでいます

皆さんこんにちは！辰巳台店店長の斉藤です。

今回はスピルリナについて紹介していきます。

皆さん、スーパーフードの一種であるスピルリナはご存知でしょうか？

スピルリナとは最古の植物と言われる藻の一種で必須アミノ酸を全て含むスーパーフードです。

植物性タンパクとしても優秀なので糖代謝の向上が期待できます。

また、葉緑素が豊富なため、貧血予防になります。（葉緑素は緑の血液と言われ体内で血液の材料となります。）女性や妊婦さんには特にオススメですね。

カドミウムや重金属の排出も促してくれるためジビエや鉛玉を使って狩る動物を摂取することによって起こる害も防いでくれます。

スピルリナはカプセルとパウダータイプのものがありますが必要量を摂るのならパウダータイプをオススメします。

味は藻なので期待しないでください。。。。